今日、12月22日は冬至の日。
Googleロゴがスノードームになっていました。
冬至といえば、太陽の位置が一番低くなり
日照時間が一番短くなるとか
かぼちゃを食べるとか、ゆず湯に入るとかっていいますが、
冬至に、かぼちゃを食べたことも、ゆず湯に入ったこともありません。。。
なんで冬至に、かぼちゃ食べたり、ゆず湯に入るのか
調べてみました。。。
冬至には「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめるといわれています。にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん……など「ん」のつくものを運盛りといい、縁起をかついでいたのです。運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあり、土用の丑の日に「う」のつくものを食べて夏を乗りきるのに似ています。
また、「いろはにほへと」が「ん」で終わることから、「ん」には一陽来復の願いが込められているのです。
参考サイト：All About 暮らし
なぜ、かぼちゃを食べるのか？
かぼちゃを漢字で書くと南瓜（なんきん）。つまり、運盛りのひとつであり、陰（北）から陽（南）へ向かうことを意味しています。
また、かぼちゃはビタミンＡやカロチンが豊富なので、風邪や中風（脳血管疾患）予防に効果的です。本来かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、冬に栄養をとるための賢人の知恵でもあるのです。
らしいです。
なぜ、ゆず湯に入るのか？
柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」。こうした語呂合せから柚子湯に入ると思われていますが、もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられています。昔は毎日入浴しませんから一陽来復のために身を清めるのも道理で、現代でも新年や大切な儀式に際して入浴する風習があります。冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらないという考えもありました。端午の節句の菖蒲湯も同様です。
また、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。
もちろん、柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります。さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。
柚子の香りは好きです。。。
ゆず七味は結構使うんですけど、
ゆず湯は無いですね。。。（バスロマンの柚子の香りはいつも使ってますけど^^;）
関係ないですけど、
立ち食いそばの「小諸そば」は
冬場の時期だけ、温かいそばにゆずの皮を入れてます。。。
店内にゆず七味も常時ありますし、よく行きます。。。
話はそれちゃいましたが、
みなさま、風邪などひかぬよう
冬至をお過ごしください。
